ナスに隠された５つの健康効果
皆さん こんにちは。女性が健やかに綺麗に痩せられ、楽しくイキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
ご訪問ありがとうございます！
【ナスに隠された５つの健康効果】
昨日、たくさんとナスをいただいたのでたんまりとお鍋にドボン！
ちょいと入れすぎたかな
ところでナスは、水分がほとんどで、栄養がないと思っている人が多いです。
でもなんとナスには隠された健康効果があるんですよ。
生活習慣病、がん予防、夏バテ防止、疲れ目解消、そして美肌効果やアンチエイジングまで、嬉しい効能がたくさん！
こちらのサイトに詳しくかかれています。
https://welq.jp/738
でも何でも良いからといってもそればかり摂ってもダメですよ。
バランスよくですよ
国際セラピストの田村祥代でした。