ダイエットで１番大切な事！
女性が健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
ご訪問ありがとうございます！
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【ダイエットで１番大切な事】
ダイエットで１番大切な事って何だと思いますか？
「〇〇サロンの機械で脂肪を燃焼してもらおうかな」
「ジムに行こうかな」
「〇〇ドリンクを飲んでダイエットしようかな」
「ご飯を抜こうかな」
・・・
ダイエットをするときって
何をしようかなと色々考えるよね。
ちなみに上の言葉のことですが
「機械」 これで落としても食べる量がたくさんあったらダメですよ。
「ジム」 運動は健康にいいですね。でも運動で落とすのは大変です。
それに運動をずっとやり続けなければいけません。
「置き換え」 絶対にやめてください。身体を壊します。
「抜く」 食べ過ぎて次の食事を抜くのはいいですが、普段は食事をしっかりと摂らないとこちらも身体を壊します。
身体をつくっているものは細胞です。
その細胞に栄養を与えないと脂肪燃焼にはならないです。
でもね、どんなダイエットでも１番大切な事は、
他力本願ではいけないという事。
自分で考え行動すること。
当たり前ですが、大切な事です。
やってもらってる・してもらっているでは
その場では結果が出るかもしれません。
でも、これでは必ずリバウンドしてしまいます。
例えば、糖尿病になったら入院しないといけなくなっちいますよね。
すると、病院の食事で体重も落ちて数値も安定してきます。
しかし退院したら、どうなるとおもいますか？
ほとんどの方がまた入院してしまいます。
どうしてかというと、
それは、他力本願だったからです。
病院では与えられたものだけ食べていくので、
運動量は減っているのに、健康的に体重が減っていきます。
でも、
自宅に戻ると食べ方がわからないので食べ過ぎてしまいます。
お付き合いもあるしね～。
人任せにしない！自分で考えて実践して体験していく。
結果を繰り返すと理由と結果が結びついて、腑に落ちる！
この場合は、リバウンドしにくくなります。
長くなりましたが、最後まで読んでいただいてありがとうございます。
『でもやり方がわからないよ～』っていう方。
お伝えしていきます。
お気軽にお問い合わせくださいね！
１ヶ月で－３㎏！自分はもう痩せれないと思っていた。
女性が健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
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綺麗になりたい！健康になりたい！そんな願いを
全力でサポートします。
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【１ヶ月－３㎏！自分はもう痩せれないと思っていた】
福井市在住 Ｓ様 ４４歳 身長１６０㎝
スタート時 体重 ６３．３㎏ 体脂肪 ３６．４％
出産を期に食べ過ぎ・運動不足で体重が増え続け、
食事を減らしたり、○○分運動に週３回通ったり、
頑張ってきたけど、どうしても体重が落ちなくて、
とにかく体重を落としたいと来店されたＳ様。
脂肪分解マシーン（メディセル）＆美容整体を
週１回×４週間 のモニターで体験されました。
もちろん食事指導も入れました。
１ヶ月後
体重 －２．９㎏ 体脂肪 －１．５％
お腹まわり －１．３㎝ 太腿 －４㎝
ふくらはぎ －１．８㎝ 二の腕 －０．７㎝
コメントをいただきました。
『自分はもう痩せれないと思っていたのに、１ヶ月で３㎏落とせました。
感謝です！！ありがとうございました』
痩せない方はいらっしゃいません！
今までは痩せ方がわかんなかっただけ。
あなたにあった方法を見つけます。
もし、変わりたいと思っていらしたら、お気軽にお問い合わせくださいね！
http://www.shouon.info/contact/index.html
食べながら１ヶ月で－５㎏落とす方法。
女性が健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
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鯖江市在住 Ⅿ様 ３３歳 身長152.5㎝
スタート時体重 58.6㎏ 体脂肪33.8％
お腹まわり 87.5㎝ 太腿 55㎝
昔からずっと痩せたいと思っていて、
サプリメントを摂ったり、
ランニングしたりとがんばっていたⅯ様。
何をやっても落ちなくて、
旦那様との仲も・・
そんな中、来月
ひざ上のドレスを着ることに・・
どうしても痩せたくて来店されました。
１ヶ月お試しの耳ツボダイエットスタート
食事の度に写メってラインで送ってきてくれてたり、
わからないことも直ぐにラインを送ってくれたりと、
たくさんのやり取りをさせていただきました。
結果！1ヶ月後
体重 －４．９㎏ お腹まわり －４㎝
二の腕 －２㎝ 太腿 －２．５㎝
ふくらはぎ －１．５㎝ 足首 －１．５㎝
Ⅿ様 『ズボンが楽にはけるようになりました』
『靴下が食い込んでいたけど、なくなりました』
『旦那との仲が良くなりました』
『こんなに食べていいんですね』
目標にはまだですが、この調子です！
どう食べるか？何をたべるか？
学んでいったようで良かったです！！
知りたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね！
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またまた出ました！細見筋肉質(≧◇≦)
女性がイキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
【またまた出ました！細見筋肉質！】
鯖江市在住 ４７歳 女性
７月２１日に
脂肪撃退マシーンメディセルと
施術効果を上げるためのサプリと
もちろん食事指導を組み込んでの
ダイエット＆体質改善をスタートされました。
１ヶ月後 ８月２３日
体重 ５２．６㎏→５０．４㎏
－２．２㎏
体内年齢 ２６歳→２２歳
４歳若返り
内臓脂肪レベル ４→３
－１
そして、出ました！
細見筋肉質
この方はサロンに６回来店！
その都度、メディセルと食事指導をさせていただきました。
私 『すごいですね』
ｋ様『いや～、言われていることをやっているだけで、でも外食もあったし』
『会社の人に”最近肌がきれいやね”って言われました』
私 『良かったですね』
ｋ様『この中でなにが良かったんですか？』
私 『そうやね、アロエもかなりいいし、
メディセルで流して血行も良くなるし、良い栄養が毛細血管までいくからやね。』
ｋ様『そうなんですね。でも、もう少し落としたいんですけど』
私 『はい、やっていきましょう』
普通、１ヶ月で体重を２．２㎏落とそうと思ったら、
食べないダイエットになってしまいます。
でも当サロンでは、食べるダイエットをしてもらいます。
何でも好きなだけ食べるんじゃないですよ！
そんなことしていたら太るに決まっていますよね！
中身です。何をどうたべるかです。
その方にあった方法を探していくので、
皆さん違ってきます。
知りたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね！
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あなたの街でサロンのオーナーになってみませんか？
女性が美しく健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
こんにちは！
福井県鯖江市でダイエット専門のサロンを自宅で開業して５年目を迎える『スリムサロン笑音』です。
事業拡大に伴いスタッフを募集しています！
あなたの街でサロンのオーナーになってみませんか？
【こんな方に】
独立したい。
誰かの役に立ちたい。
人生を前向きに素敵に活きたい。
手に職をつけたい。
自宅でも開業したい。
生きがいを見つけたい。
生涯現役でいたい。
いつまでも若くてきれいでいたい。
解剖生理学に基づいた国際水準のリラクセラピーや美容整体（姿勢骨盤・美脚・産後骨盤・小顔）、耳ツボダイエットのノウハウを一緒に学んでみませんか？
http://www.shouon.info/index.html
只今、募集してます。
興味がある、美容関係の仕事がしたい、手に職をつけたい、自宅で開業したい、話しだけでも聞いてみたい方もお気軽にお問い合わせくださいね！
0120-846-789
http://www.shouon.info/contact/index.html
デトックス効果がある魔法の飲み物・・
女性が美しく健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
まだまだ暑いですね。
キンキンに冷えたビール・アイス・かき氷・冷たいジュース欲しくなりますよね。
でもあまり摂り過ぎると内臓が冷えてしまいます。
クーラーがかかった部屋にいることが多いのに、
冷たいものまで摂ってしまうと、身体の中からも外からも冷やしてしまいます。
忘れないでほしいことは、がん細胞は低体温（３５度）が好きだということ。
特に内臓の冷えは、内臓機能が低下し免疫力が低下してしまいます。
肌荒れ、便秘、むくみ、そしていろいろな病気を引き起こし、がんが発生するリスクが高くなります。
体温が１度下がると免疫力が３０％低下し、逆に１度上がると免疫力が５００％～６００％（５倍～６倍）高くなると言われています。
人は体温を上げるだけで、ストレスに強く、病気になりにくい健康な身体を維持することが出来るとも言われています。
そこで、手っ取り早く効果的でコストもそんなかからないもの！
それは、白湯です。
体温を上げるだけじゃないんです！
代謝を上げ、デトックス作用、血液循環アップ、冷え性、むくみ、便秘、肩こり、ダイエット効果、免疫力アップなどいろいろな嬉しい効果があります。
いつ飲むの？
いつで〰もいいですよ。朝・入浴の前後・寝る前・口さみしくなったときなど。
作り方は？
まずやかんに水道水入れ、沸かします。沸いたら蓋を取りグラグラと１５分ぐらい沸かして出来上がり！後は少し冷ましてから卓上のポットなどに入れればいつでも暖かい白湯が飲めます。
どんだけ飲んだらいいの？
体重×５０と言われています。だから５０㎏の人は５０×５０なので２．５リットルです。これは最低の量なので、暑い日・動いた日などによって多くとらないといけません。
トイレばっかりいっちゃう。
当然です。入れるのだから。トイレに行くのと病院に行くのとどちらを選びますか？でも大丈夫です。身体は慣れてためていくようになります。
コンビニのお水はダメなの？
防腐剤が入っていないのならいいです。でも毎日２．５ℓのお水を買うのは、時間・お金・労力がかかり過ぎますよね。それに白湯は飲みやすいです。体調が悪い時は美味しく感じませんが、体調がいい時は甘みを感じるようになります。
簡単に出来る！デトックス効果のある魔法の飲み物『白湯』
とにかくコップ１杯から始めてみてください。
私はこの水筒に入れて飲んでいます。
食べすぎの注意点
女性が美しく健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
ダイエットしている時に、お盆が入っちゃうと憂鬱になっちゃいますよね。
親戚の人達と楽しく過ごす、大切ですよね。
久しぶりに会うお友達との食事、楽しみたいですよね。
『私、ダイエットしているから』なんて言って食べなかったら、
雰囲気が悪くなっちゃいますよね。
でも、せっかく体重を落としたのに食べたら今までの苦労が…
さて、どうするか。
食べてください！楽しんでください！
１回たくさん食べたからって大丈夫、脂肪にはなりません！
落とせばいいんです！
調整かけて、落とし方がわかれば怖くないです。
食べながら体重を落としていくから、
ストレスがなく、楽しんでダイエットが出来ちゃうんです。
http://www.shouon.info/about/index.html
ただし、食事の仕方は気をつけてくださいね。
お酒はたくさん飲まない事
お酒をたくさん飲んでしまうと、満腹中枢を麻痺させてしまいます。
箸は持ちっぱなしをしない事
おしゃべりしながらなので、常に口に物を運んでしまいます。
水を飲むこと
お酒も入り、塩分・脂質を多くとってしまうと、血液がドロドロになってしまいます。
最低限これだけは気をつけてくださいね。
http://www.shouon.info/index.html
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ウエディングドレスを綺麗に着たい！
女性が美しく健やかに痩せられ、イキイキと生きる、ポジティブエイジングの機会を創ります。福井県唯一のおうちサロン『スリムサロン笑音』オーナー 国際セラピストの田村祥代です。
今回は、福井市在住の３１歳女性
『ウエディングドレスを着たときの脇のはみ肉・二の腕を何とかしたい！！』
ということで耳ツボダイエット１ヶ月スタートされました。
この短い期間に東京出張（もんじゃ焼きツアー？）
がありましたが、しっかりと落としてきました。
『甘いものも欲しくなくなったし、
東京でもあまり食べたいと思わなかった！耳つぼってすごい！』
不思議がっていました。
そして前撮りも無事終了！
脇のはみ肉がスッキリして、
背中のお肉がドレスに乗らなくなり、
何とサイズもダウン！！
お写真を見せていただいたんですが、
ま～！！めちゃめちゃきれいでした！！
あとは本番までにラインをきれいにしていきます！
そこで役立つのが『メディセル』です！
http://www.shouon.info/medicel/index.html
１ヶ月で、体重が－４㎏！
体内年齢は９歳若返り！！
耳ツボだから出来ることですね
http://www.shouon.info/about/index.html
出ました、体内年齢１７歳(≧◇≦)
こんにちは！
確実に結果にコミットできる、福井県唯一のおうちサロンスリムサロン笑音 国際セラピストの田村祥代です。
今回は、耳ツボダイエット１ヶ月体験され、メディセル７回受けられた方のデーターをお伝えしますね。
耳ツボダイエット１ヶ月で体重が１．５㎏落とされて、
お腹まわり、太ももが－４㎝！
通常体重が１㎏落とすとお腹まわりは１㎝減るんですが、
この方はウエスト先行型なんですね。
耳ツボダイエット１ヶ月されて、
そのあと１ヶ月後に来店された時は更に２．１㎏落として来られました。
もう落とし方がわかっちゃったんですよね～！
それからメディセルに移行！
１週間に１回のペースで７回受けられて、
耳ツボダイエットスタート時から体重が、
－５．５㎏落としてきました！
海、ビキニ、バーベキュー、プールと夏を満喫されていますね！
次は猫背を治すために、
美容整体に移行！
素晴らしい計画性ですね！
そうそう、タイトルにもありましたが、
体内年齢１８歳は見たことがあるんですが（私がそうです）
１７歳は初めてです！
この方はお子様お２人いらっしゃいます！
凄いですね！
今年の夏はビキニ(≧◇≦)
こんにちは！確実に結果にコミットできる、福井県唯一のおうちサロンスリムサロン笑音のオーナー 国際セラピストの田村祥代です。
越前市３５歳女性の方から、コメントをいただいたので紹介させていただきますね。
ご友人がここで痩せてこられて
ご自分も痩せたいということでお見えになりました。
３月の末に耳ツボを２ヵ月されて、
その後メディセルに変更し２ヵ月（７回）された方です。
６４㎏から１０㎏落とされて、現在５４㎏に！！
小さいお子様がお２人いらして、
毎日がバタバタでたいへんな中、
しっかりと結果を出してきました！
今年はいい天気が続いているので、
毎週、海に行かれているみたい
それもビキニで！！
身体が変わっただけじゃなく心にも変化が出ました！
来られるたびに明るくなってきましたね。
自分に自信がついてくると
心にも余裕ができるので、
お子さんに対してもそんなに怒らなくなったみたい
家庭も円満
